Terapia online para obesidade e emagrecimento

Utilizo o protocolo desenvolvido na Universidade de Oxford para Obesidade e Emagrecimento. É um protocolo transdiagnóstico, aplicável a qualquer paciente que tenha demanda de emagrecimento - Independe de outros transtornos ou doenças associadas. 

O tratamento é direcionado aos vários processos que influenciam no abandono das tentativas de emagrecer e na dificuldade em manter o peso perdido. A intervenção é feita em 3 fases:

Fase 1: Emagrecimento. Início da perda de peso e estabelecimento de objetivos.

Fase 2: Emagrecimento. Abordagem dos obstáculos para perda e manutenção do peso, administração da preocupação com a imagem corporal, aumento da autoeficácia e autoconfiança.

Fase 3: Manutenção. Alcançar a estabilidade do peso e aquisição de habilidades para prevenção de recaídas.

O principal motivo das pessoas falharem no controle do peso é o fato de não buscarem identificar os comportamentos que levam a engordar e comer em excesso. Ao identificar e modificar esses comportamentos e pensamentos associados, o pacientes consegue seguir um plano alimentar e se exercitar sem se sabotar. Dessa forma, é possível conquistar o corpo saudável que você deseja. O tratamento baseado no Protocolo de Oxford é programado para superar as barreiras cognitivas/emocionais e comportamentais que dificultam a perda de peso.

A terapia online é semanal e não inclui prescrição de dieta ou suplementação e trabalha exclusivamente os aspectos cognitivos e comportamentais associados à execução da dieta.

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